第一招，先弄懂饥饿值到底是怎么回事

很多新手玩家刚进游戏，看到屏幕下方有十个鸡腿，以为那只是装饰，其实这就是你的饥饿值，吃东西全靠它。鸡腿满格时你跑得快，回血也快，一旦鸡腿掉到六格以下，生命值就开始停止自动恢复，这时候你就要赶紧找吃的了。更危险的是，当饥饿值掉到零，你会直接开始扣血，困难模式下甚至可能饿死，所以学会吃东西不是小事，而是生存的底线。我第一次玩生存模式时，就是因为不懂这个机制，挖矿挖到一半突然掉血，最后死在了矿洞里，装备全丢，教训特别深刻。

第二招，生吃还是烤熟，区别真的很大

我的世界里吃东西不是拿到什么就往嘴里塞那么简单，生食和熟食的恢复效果差很多。生牛肉只恢复三格饥饿值，但烤熟的牛排能恢复八格，还附带额外的饱和度，让你更长时间不容易饿。同样，生猪排只有三格，熟猪排则有八格，生鸡肉只恢复两格，熟鸡肉能恢复六格，而且生鸡肉有百分之三十的概率让你食物中毒，嘴里冒泡泡，行动变慢，非常难受。所以你要养成习惯，出门前带好熔炉，或者干脆在基地里多备几个烹饪好的食物，别为了省时间啃生肉，最后吃亏的还是自己。

第三招，前期最容易获得的五种食物

刚开始玩生存，你身上什么都没有，这时候别急着去杀牛杀猪，因为打猎有风险，而且动物不一定在身边。最快的办法是撸树叶，树叶有几率掉落苹果，虽然苹果只恢复四格饥饿值，但胜在数量多，见到树就撸几把，积少成多。第二种是杀鸡，鸡到处都有，打掉之后掉生鸡肉，用打火石或者熔炉烤一下就能吃，而且鸡还会下蛋，鸡蛋可以做蛋糕。第三种是种小麦，找到村庄或者野地里的麦子，收下种子，种在水边，过几天就能收麦子，三个小麦合成一个面包，恢复五格饥饿值。第四种是钓鱼，只要有水，拿木棍加线加铁粒做个钓鱼竿，挂机几分钟就有鱼，烤鱼恢复五格。第五种是找甜浆果，针叶林地形里有甜浆果丛，摘下来直接吃，恢复一格，虽然少，但胜在安全，适合前期应急。

第四招，中期你应该学会做自动食物农场

光靠手打食物太慢了，等你下了矿洞有了红石，就该考虑做个简单的自动农场。最推荐的是自动小麦农场，用活塞和水流配合，成熟的小麦被水冲到一个收集口，你只需要站在那儿捡就行，完全不用自己动手收。还有一种更省事的是南瓜和西瓜农场，这两种作物不需要重新播种，收完直接长新的，配合阳光传感器，白天自动收割，你只需要定期去捡箱子里的东西。如果你擅长养动物，也可以做个全自动烤牛机，用岩浆或者摔落陷阱把牛杀掉，再用漏斗收集牛排，我建过一台，每半小时能产出二十多个熟牛排，从此再也不用担心饥饿值的问题。

第五招，特殊情况下吃什么更划算，比如下矿和去地狱

下矿洞的时候背包空间非常宝贵，食物要选性价比最高的，我推荐烤土豆和牛排，因为它们的饱和度很高，吃一根能顶很久。但如果你要下地狱，那就得换个思路，地狱里的猪人掉落腐肉，腐肉虽然大概率让玩家食物中毒，但吃掉之后能恢复四格饥饿值，配上牛奶可以解除副作用，很多老玩家都会带一桶牛奶再带一组腐肉，既省背包又实用。如果你是去末地打龙，那就一定要带金苹果，普通金苹果恢复四格饥饿值，并且提供两分钟的吸收伤害效果，附魔金苹果更是能恢复十六格饥饿值，还能提供抗火抗性，属于保命神器，平时舍不得吃，关键时刻全靠它翻盘。

第六招，关于吃东西的冷知识，老玩家也不一定全知道

吃东西看起来简单，但里面藏着不少细节。比如你可以在空中吃东西，只要你在跳跃时打开背包选中食物，点击使用就能边跳边吃，这个技巧在跑酷或者逃离怪物时特别有用。还有，吃河豚虽然会中毒，但如果你把河豚烤一下再吃，就不会中毒，而且能恢复五格饥饿值。紫颂果也是个好东西，吃掉之后会随机传送你一小段距离，虽然有时候会传送到危险的地方，但在末地用来逃离龙息特别好用。最后提醒你，牛奶不能恢复饥饿值，但可以清除所有状态效果，包括中毒和虚弱，所以打女巫或者碰到洞穴蜘蛛时，桶里装点牛奶带在身上，绝对救你一命。